A busca por uma vida mais saudável e equilibrada tem levado cada vez mais pessoas a recorrerem a tratamentos naturais. Em entrevista ao Costa Oeste News, Flávio Siqueira, farmacêutico bioquímico e fitoterapeuta com 25 anos de experiência, abordou como a fitoterapia clínica pode ser uma aliada na prevenção e no tratamento de doenças, desde que aplicada com rigor técnico e acompanhamento profissional.

Residente em Santa Terezinha de Itaipu há 26 anos, o especialista defende que o foco da saúde deve ser a causa das enfermidades, e não apenas o alívio momentâneo de sintomas. No consultório, o atendimento prioriza a análise integral do paciente para identificar a origem dos desequilíbrios orgânicos.

Fitoterapia: ciência aplicada às plantas

Diferente do senso comum que associa o "natural" a algo inofensivo ou menos potente, a fitoterapia é uma ciência que utiliza princípios ativos extraídos de plantas com eficácia comprovada laboratorialmente. Flávio Siqueira ressaltou que medicamentos fitoterápicos passam por testes rigorosos antes de chegarem ao consumo.

"O natural não é mais fraco. Ele age na causa do problema. O objetivo é tratar o organismo de forma integral, respeitando o tempo de resposta do corpo", afirmou o especialista.

Um dos alertas feitos durante a entrevista diz respeito ao preparo correto de chás. Existem dois métodos principais que devem ser respeitados para garantir o efeito terapêutico:

Infusão: indicada para folhas e flores delicadas. Deve-se despejar água quente sobre a planta e abafar por 15 minutos.

Decocção: necessária para partes mais duras, como cascas e raízes (gengibre, canela), que precisam ser fervidas junto com a água.

Estilo de vida e a "conta" da saúde

Flávio Siqueira enfatizou que a mudança de hábitos é o pilar fundamental para qualquer tratamento. A prática de atividades físicas, como musculação e caminhadas pelo menos três vezes por semana, é considerada essencial para evitar a sarcopenia (perda de massa muscular), condição que tem afetado até mesmo adolescentes devido ao sedentarismo e ao uso excessivo de tecnologia.

"O nosso organismo dá sinais que muitas vezes negligenciamos. Uma hora a fatura chega, e chega acumulada com juros", alertou o fitoterapeuta sobre a importância da prevenção.

Imunidade e suplementação

Com a queda de temperatura e períodos chuvosos, a preocupação com a imunidade aumenta. O especialista recomendou o uso de polivitamínicos e destacou o poder do Própolis Verde. Rico em artepelin C, o composto possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e até anticancerígenas, auxiliando na "blindagem" do sistema imunológico.

Outros pontos abordados incluíram:

Emagrecimento: o alerta sobre o uso indiscriminado de canetas emagrecedoras sem acompanhamento, que podem causar perda severa de massa muscular em vez de gordura.

Saúde do Fígado: a importância de tratar a esteatose hepática (gordura no fígado) para destravar o metabolismo.

Interação Medicamentosa: o cuidado necessário ao misturar remédios naturais com medicamentos químicos, como anticoagulantes ou remédios para pressão.

Flávio Siqueira encerrou a participação reforçando que a fitoterapia não substitui o atendimento médico, mas o complementa, oferecendo uma via de tratamento que prioriza a qualidade de vida a longo prazo.

Fonte: Costa Oeste News