Podemos consumir esta bebida caseira como prevenção para aliviar a enxaqueca. Graças às propriedades do sal do Himalaia, ela oferece muitos benefícios ao nosso organismo.

A enxaqueca é um transtorno neurológico muito comum, que ocorre quando as artérias do crânio se dilatam e produzem uma forte tensão.

Ela pode causar dor em ambos os lados da cabeça, ainda que, em geral, se concentre em apenas um dos lados.

Junto com a dor pode vir uma incômoda sensibilidade à luz, flashes em um dos lados da visão, e náuseas.
Estima-se que cerca de 20% da população mundial sofra com elas, e desse número 50% são mulheres.

Há quem as confunda com a cefaleia comum, porque as duas ocorrem na cabeça; no entanto, no caso das enxaquecas a dor é mais pulsante e intensa.

Apesar da causa exata ainda ser desconhecida, existem vários fatores que se relacionam com a tendência a sofrer com o problema.

A seguir, compartilharemos em detalhes os mais frequentes e uma antiga bebida caseira que ajuda a controlar seus sintomas.
Quais são as causas da enxaqueca?

Muitos especialistas consideram que uma parte importante dos casos de enxaqueca tem sua origem em fatores genéticos.

Seus responsáveis são difíceis de identificar e variam em cada um dos indivíduos, quase sempre em função dos hábitos de vida.

Entre os fatores associados a seu aparecimento, destacam-se:

Antecedentes familiares

Ainda que não seja uma causa totalmente estabelecida, foi possível determinar que alguns casos têm a ver com um gene localizado no cromossomo 9.

Estresse e ansiedade

A constante exposição a situações de estresse e ansiedade eleva o risco deste problema, sobretudo nos pacientes que já sofreram com ele.

Mudanças hormonais

As mudanças hormonais que se produzem durante a ovulação e a menstruação podem piorar os casos de enxaqueca.

Isso também ocorre nas mulheres que tomam anticoncepcionais orais ou pílulas de controle hormonal.

A dor pulsante pode durar entre 4 e 72 horas, e também provoca náuseas, irritação, vertigem e sensibilidade.

Consumo de álcool e dieta

Certos alimentos e bebidas têm uma estreita relação com os frequentes ataques deste problema.

As substâncias estimulantes presentes nas bebidas alcoólicas e energéticas, assim como o glutamato monossódico de certos alimentos processados, elevam o risco de enxaquecas.

Problemas do sono

Os indivíduos que sofrem com problemas ou dificuldades para dormir nas horas adequadas são mais propensos a sofrer com dores de cabeça.

Fatores ambientais

Certos elementos do entorno, assim como as mudanças bruscas de clima, acarretam vários problemas de saúde.

Alguns dos associados à enxaqueca são:

As mudanças de temperatura repentinas

As luzes fluorescentes ou muito intensas

Os sons fortes

As telas dos computadores

Os cheiros fortes

Locais de grande altitude

A poluição

Como preparar uma bebida caseira para combater a enxaqueca em minutos?

A bebida para controlar a enxaqueca em questão de minutos é um remédio tradicional que, desde a antiguidade, tem sido utilizado para este fim.

Baseia-se no prodigioso sal do Himalaia, um ingrediente muito completo, que proporciona ao organismo minerais essenciais e outras substâncias benéficas.

Apesar do consumo de sal não ser aconselhável, está claro que, em pequenas doses, é bom para regular várias das funções do corpo.

A estrutura química deste tipo de sal o converte em um dos mais benéficos para a saúde humana, a tal ponto de alguns o considerarem um ???ouro branco???.

Contém 84 minerais, eletrólitos e substâncias revitalizantes que contribuem para a recuperação dos sais que perdemos através do suor.

Apesar desta terapia alternativa contra as enxaquecas não ter sido aprovada cientificamente, quem a experimentou assegura que acalma a dor em cerca de 10 minutos.

Ingredientes

1 copo de água (200 ml)

Suco de ½ limão

1 colher de chá de sal rosa do Himalaia (5 g)

Como fazer?

Misture o sal rosa do Himalaia com o suco de meio limão e o copo de água.

Consuma a bebida aos goles, preferivelmente com o estômago vazio, antes do café da manhã.

Para as crianças, basta adicionar duas gotas em seus sucos.

Você pode consumi-la aos primeiros sinais de enxaqueca.

Evite consumir mais de uma colher de chá de sal do Himalaia por dia, já que pode ser prejudicial.

Anime-se a preparar este interessante remédio em casa e descubra que, além de acalmar a dor, oferece muitos outros benefícios para o corpo.

Fonte: Melhor com saúde