106,5 FM
Rádio Costa Oeste
Ingredientes
- 2 filés de tilápia
- Azeite a gosto
- Suco de ½ limão
- 1 colher de sopa de páprica doce
- 1 colher de sopa de salsinha seca
- ½ colher de chá de sal
- Pimenta-do-reino a gosto
- 1 xícara de chá de parmesão fresco ralado
Modo de preparo
- Reúna todos os ingredientes;
- Tempere os filés com azeite, o suco de limão e deixe marinando;
- Em um recipiente, adicione a páprica doce, a salsinha, o sal, a pimenta, o parmesão ralado e misture bem;
- Empane os filés na mistura, transfira eles para uma forma e leve ao forno preaquecido a 200º graus por cerca de 15 minutos;
- Agora é só servir. Bom apetite!
Dica: Adicione ervas de sua preferência para perfumar e sirva a tilápia com uma salada, purê ou arroz branco.
Fonte: Receitaria
