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Pão de Queijo de Frigideira Fit

??tima opção para o café da manhã ou para um pós treino, o sabor é incrível, a receita é super fácil e rápida. Agora você pode comer um pão de queijo quentinho sem culpa, anote já a receita e se mantenha na dieta. Pão de Queijo de Frigideira Fit

Pão de Queijo de Frigideira Fit

Ingredientes:

  • 2 colheres de goma de tapioca
  • 1 ovo ou 2 claras
  • 2 colheres (sopa) requeijão light
  • Sal a gosto
  • Queijo ralado opcional
Preparo:
  1. Misture tudo com a ajuda de um garfo.
  2. Leve ao fogo uma frigideira antiaderente untada com margarina light.
  3. Despeje a mistura, espere dourar e vire para que doure dos dois lados.
  4. Pronto!!!
  5. Oferecimento:

    Restaurante Timoneiro – Na Rua Paraguai 1250, bem pertinho da Prefeitura de Santa Helena, fone 3268 2058

    Gesso terra das águas- mais de 15 anos de experiência no Ramo, orçamentos pelo 45 988211289 ou 999835310

    Loja tupi colchões e móveis - A sua loja de colchões em Santa helena e região, além de uma linha exclusiva de móveis, na avenida Brasil em frente ao banco do Brail.

    Grazy Flores - Lindas orquídeas, buquê de rosas, buquê com chocolates. Cesta de café da manhã, enfeites e decoração de eventos. Em Medianeira na Rua argentina, 1215 – centro – fone: 3264-2188. Em São Miguel do Iguaçu: Avenida Iguaçu– centro – fone: 3565-2449.

    Restaurante e Sanduicheria Iguaçu, o melhor tempero da Região. Rua Farroupilha, telefones 9812-3202/3565-3124, São Miguel do Iguaçu.

    Rodrigo Gás - Precisou? Ligou, chegou! 3565-3030, whats 9 9952-3940. Comodidade e rapidez.

 

Fonte: receitanatureba.com

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